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Strategies adequates pour combattre la depression

Les moments difficiles de la vie, la perte des êtres chers, les traumatismes subis peuvent conduire une personne à la dépression. C’est un trouble reconnu comme maladie qui se caractérise par des sauts d’humeurs, une baisse de moral, de la fatigue persistante et de la tristesse extrême. Certaines personnes dépressives peuvent être dépourvues de motivation …